2021年广东成考备考：考前减压小技巧

　　【导读】为助力广大学员，本网站提供成考预报名服务，完成预报名和缴费，指导老师会联系学员确认报名、缴费信息，并安排复习资料邮寄和网课开通事宜(讲解视频、直播课程、试听课程、通关视频等)。

　　一、运动休息法

　　感觉大脑疲劳可适当运动，以10分钟为宜，超过10分钟就适得其反了。

　　二、心理暗示法

　　把自己所有的复习资料分门别类准备妥当，这不仅节约复习时间和提高效率，也是一种心理暗示，意味着“我已经准备好了考试”，有益缓解心理压力。

　　三、增强自信法

　　从平时做练习题时就先挑会做的，别在任何一道难题前卡壳太久。不断地征服题目会增强复习的自信，在心情愉悦或者有帮助的时候去回顾难题也许就不难了。

　　四、注意力转移法

　　大多数成人考生的学习专注力较以前均有下降，考前复习可以先测试自己的专注力延续时间(大多数考生在20分钟左右)，根据此再确定自己复习的时间段。一种良好的复习办法是文、理科目错开复习，即注意力转移法。文科(如语文)是发散思维、理科(如数学)是逻辑思维，这两种差度较大的科目交叉复习实际上是左右脑的交替休息。

　　以上就是有关2021年广东成考备考：考前减压小技巧的全部解答，想获取更多关于2021年广东专升本的相关资讯，如预报名流程、考试时间、报考条件、备考知识、相关新闻等，敬请关注广东专插本(www.lykjzc.cn)