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    广东专插本 >专插本考试 > 广东专升本复习压力很大,焦虑的原因是什么?

    广东专升本复习压力很大,焦虑的原因是什么?

    2023-03-27 09:39:19    来源:广东专插本    点击:

    【导读】相信不少正在复习广东专升本的同学都有这样的感受,压力真的挺大的,而且时不时还会感到焦虑,究竟出现这些情况的原因是什么呢?有没有什么方法呢?一起来看看吧。

      为此,广东专插本网为广大考生整理了:广东专升本复习压力很大,焦虑的原因是什么?

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      一、首先是缺乏规划

      你是不是也习惯拿起大块头单词书就从第1个list开始背,刚开始的时候坚信自己总有一天可以背完,但是一个月过去了,你发现自己才背到第10页,于是心态有点崩溃。

      你是不是也买了一堆资料,相信学完之后自己的英语水平就能突飞猛进,但是书都买来几个月了,你才发现有几本书连封皮都还没拆。

      但是如果你有明确的规划,知道自己一共有多少任务量,知道自己每天必须完成多少学习量,你就会有强大的动力去完成一个一个的学习任务,你就能够把握自己的复习节奏,加快复习进度,而不是原地踏步。

      二、与周围同学盲目攀比进度条

      同班同学打算升本的不会少,大家目标学校不同,复习内容也会有所不同,有的学校书目比较多,有的可能比较少。如果总是关注周围同学,盲目攀比进度条,很容易发现别人可能快,自己慢,造成心理失衡。做自己的事,相信自己。

      三、不清楚自己的优势和劣势

      以英语为例,也许你知道自己英语基础不好,你知道想不被卡住,就必须补好英语这块短板,但是也许你不知道自己到底哪个部分弱,哪个部分相对来说是有优势的。

      可能你是词汇基础差,可能你是不懂阅读技巧,可能你是不知道写作时应该如何安排结构、遣词用句,也有可能你每一部分都有待提升……

      如果你清楚地知道自己的优势和劣势,就能有针对性地复习,在词汇、语法、阅读、写作等每一个版块上安排合理的时间,复习效率提高了,复习的进度当然不会慢。

      四、心态问题

      很多同学在复习进度比较慢的时候,除了情绪上会比较焦虑以外,很多人会无意识地进行自我精神麻痹。他们会为自己现存的不合理状况,找出其存在的合理的理由。

      例如很多同学可能会自我催眠认为是自己复习的比较细致,记忆的知识点比较全面,因此拖累了复习进度。而那些复习进度快的同学看书都太过潦草了,根本没有仔细地研究书中的重点。

     【结尾】以上就是关于“广东专升本复习压力很大,焦虑的原因是什么?”的相关内容,考生想了解更多关于广东专插本的相关资讯,敬请关注广东专插本网。

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